Popis kurzu
- budú poznať svoje silné stránky a osvoja si nové návyky s cieľom zvyšovania svojho EQ
- podporia vlastnú kreativitu, sebadôveru a spoločenské kompetencie
- budú lepšie rozumieť svojmu sociálnemu okoliu a ľuďom v tíme
- budú výkonnejšími zamestnancami, lídrami, vedúcimi tímov
Obsah kurzu
Program pozostáva z 3 blokov orientovaných na porozumenie emocionálnej inteligencie a na rozvoj účastníkov:
- emocionálna inteligencia v živote a práci
- 5 aspektov EQ a ich význam pre individuálnu úspešnosť
- možnosti rozvoja vlastnej emocionálnej inteligencie
1. Emocionálna inteligencia v živote a práci
- význam emocionálnej inteligencie v praxi a osobnom živote
- emócie a ich vplyv na naše správanie
- moje predpoklady v oblasti EQ – auto diagnostika prostredníctvom dotazníka
2. Päť aspektov EQ a ich význam pre individuálnu úspešnosť
- SEBAPOZNANIE – ako sa vidím a ako ma vidia iní
- SEBAVEDOMIE, SEBA RIADENIE – spôsob myslenia a postoj k sebe samému
- SEBA MOTIVÁCIA – čo ma motivuje?
- VNÍMANIE DRUHÝCH – SCHOPNOSŤ EMPATIE – empatia ako pomocník v komunikácii
- ANGAŽOVANOSŤ A SOCIÁLNE KOMPETENCIE – zvyšovanie vlastného vplyvu na iných
3. Možnosti rozvoja vlastnej emocionálnej inteligencie – čo môžem robiť lepšie v jednotlivých aspektoch EQ?
- chyby v myslení
- odbúravanie nesprávnych návykov
- moje pracovné motivátory
- tréning schopnosti chápať čo iní cítia
- komunikujem správne?
PLÁN OSOBNÉHO ROZVOJA PRE ZVÝŠENIE EQ
Poznámka k cene
V cene sú zahrnuté študijné materiály na tréning, obed formou donášky, občerstvenie počas tréningu, osvedčenie o absolvovaní.
